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Escribe 15 minutos.

Para ordenar la mente, dejar de vivir en automático y dirigir tu vida.

Regala tiempo, a ti o a quién creas que lo necesite.

Cuando te das el tiempo para estar contigo te permites salir de la inercia del día a día y, desde ahí, puedes empezar a tomar decisiones con claridad y conciencia.

MI JOURNAL DE PENSAMIENTOS te dará tiempo para:

  • Ver cómo estás.
  • Saber hacia dónde quieres ir.
  • Empezar el año con más claridad.
  • Vivir con más calma que prisa.
Regala el journal

Tu espacio para parar y entenderte. Con este journal:

  • Aprenderás a conocerte gracias a los ejercicios de autoconocimiento.
  • Ordenarás tus pensamientos mediante el espacio de escritura libre.
  • Trabajarás tu interior para poder cambiar tu exterior.
  • Harás balance del mes con las revisiones mensuales para ser consciente de tu vida.
  • Romperás el piloto automático con las preguntas de reflexión.
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Este journal es para ti si:

- Te sientes perdida o con demasiados pensamientos y quieres poner orden a tu mente.

- Quieres salir del piloto automático y vivir tu vida de forma consciente.

- Estás lista para observarte y cuestionarte sin juicio, para crear una nueva realidad desde la autenticidad.

- Quieres que tu transformación no se quede en palabras, sino que se convierta en tu forma de vivir.

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Por la compra del journal accederás a una playlist privada y un descargable de 3 días para a empezar a utilizar tu journal.

¡Lo quiero!

Soy Júlia, psicóloga y creadora de MI JOURNAL DE PENSAMIENTOS

Escribir te ayudará a organizar tu mente y dirigir tu vida. Porque cuando escribes, tus pensamientos se ordenan, puedes pensar con más claridad y encontrar dirección.

Descubre el journal

Cuando escribes, te entiendes. Este journal es:

  • Tu herramienta para saber por dónde empezar

    Este journal te ayudará a poner orden en lo que piensas, lo que sientes y lo que realmente quieres. Contiene ejercicios, preguntas guía y espacio libre para que puedas convertir el caos mental en dirección.

  • Un espacio para organizar tu vida desde dentro

    No necesitas tenerlo todo claro, solo empezar a escucharte. Gracias a los espacios de escritura libre aclarar tus ideas y ver con claridad qué decisiones tomar y qué pasos dar.

  • Tu momento de calma para estar contigo

    Este cuaderno es un lugar donde puedes parar, bajar el volumen al ruido y escucharte sin filtros.

    El mundo te exige velocidad y rapidez; MI JOURNAL DE PENSAMIENTOS te invita a parar.
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Este journal de pensamientos no es un bullet journal tradicional, y eso es precisamente lo que lo hace especial.

Mientras que el bullet journal se centra en la organización diaria y el seguimiento de hábitos mediante listas y registros, MI JOURNAL DE PENSAMIENTOS está diseñado para acompañarte en tu proceso interior.

En lugar de una estructura fija o repetitiva, te ofrece flexibilidad y profundidad: espacios guiados con ejercicios, reflexiones y herramientas que te ayudan a entenderte mejor, junto con páginas en blanco para escribir con libertad.

No busca que sigas una rutina, sino que encuentres claridad, equilibrio y dirección a través de la escritura consciente.