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MI JOURNAL DE PENSAMIENTOS - Cuaderno de journaling

MI JOURNAL DE PENSAMIENTOS - Cuaderno de journaling

Precio habitual €35,00 EUR
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Empieza a escribir de forma fácil y consigue:

  • Ordenar tu mente y dejar de sobrepensar
  • Entender cómo estás
  • Definir hacia dónde quieres ir
  • Ganar claridad en tu día a día
  • Vivir con más calma y presencia
Color del journal

La combinación perfecta entre ejercicios de introspección, preguntas de reflexión y espacios de escritura libre, acompañados con una guía para aprender a hacer journaling.

Qué incluye

Este cuaderno de escritura combina:

  • Ejercicios de autoconocimiento para conocerte mejor
  • Una guía de journaling para aprender a escribir
  • Espacios de escritura libre para ordenar tus pensamientos
  • Revisiones mensuales para ser consciente de tu vida
  • Preguntas de reflexión para romper el piloto automático
  • Herramientas para transformar lo que sientes en acción

Características

  • Fabricado y producido en España.
  • Tamaño A5, ideal para llevar a cualquier parte.
  • Cubierta exterior en material premium de tapa dura, color marrón oscuro o marrón claro.
  • Papel color beige claro de 100 g/m².
  • El cuaderno se abre 180ºC.
  • 192 páginas.

Envío

España Peninsular (3,50€)
(48-72h, días hábiles)

Baleares, Ceuta y Melilla (5€)
(2-4 días hábiles)

Europa y resto del mundo: ponte en contacto con el equipo para ver la mejor manera de adquirir el producto a través del correo julia@pensaclaro.com

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el dúo perfecto
Mi Journal + Mi Planner
Uno ordena la mente, el otro la vida.
MI JOURNAL DE PENSAMIENTOS
MI PLANNER DEL TIEMPO
Qué trabaja
Lo que piensas y sientes
Lo que haces con tu tiempo
La pregunta
¿Qué está pasando dentro de mí?
¿Qué quiero que pase esta semana?
Te ayuda a
Ordenar tu mente
Ordenar tu vida
Revisión
Mensual y profunda
Semanal y ligera
Resultado
Autoconocimiento
y claridad
Consciencia
y dirección
Juntos
Pensar con claridad
y vivir con intención

Complementa tu journal con:

  • 5 stars: 56 (92%)
  • 4 stars: 3 (5%)
  • 3 stars: 2 (3%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
Y
Yasmina El Sayed

Me ha gustado mucho el diseño del
Journal, y obviamente lo que más son los ejercicios que hay dentro. Te ayudan a arrojar un poco más de luz y claridad sobre los diferentes aspectos de tu vida, además de disponer de una revisión mensual la cual me gusta porque es como un ejercicio para parar, recordar y agradecer lo vivido. Os recomiendo tener uno si es vuestra primera vez escribiendo, como si sois amantes de la escritura :)🧡

M
M Carmen Moreiro Serrano

Buenos días Júlia, recibí mi journal y me parece una herramienta muy útil y fácil de entender para empezar a escribir.
Ahora mismo tengo un caos y mucha neblina mental, aún no he sido capaz de empezar a escribir pero se que lo conseguiré...
Con el journal espero poder conocerme y ver con claridad.
Muchas gracias por tu trabajo.
Un saludo

M
Marta

Me encanta el journal. Lo descubrí en redes sociales y le escribí a Julia por unas dudas que tenía y me contestó enseguida y me aclaró todas mis dudas. La calidad es muy buena, y lo importante, el contenido es una pasada. Me lo llevo a todas partes y voy haciendo en una cafetería, en un parque,en la biblioteca. Realmente me ayuda mucho y me gusta que no tienes el problema de no saber por donde empezar porque es guiado con ejercicios. El tamaño es perfecto y lo llevo siempre en el bolso. Realmente ayuda a poner en orden tu mente. Pienso comprar más para regalar a mis amigas. Lo recomiendo mucho. Y el hecho de que lo haya hecho una psicóloga me da tranquilidad porque claramente sabe lo que hace. Le doy un 10 :)

P
Patricia

Me ha parecido una herramienta genial para poder hacer un punto de partida de cómo estás y empezar a escribir aunque nunca te haya gustado! Volvería a comprarlo sin duda! Gracias por esta herramienta

A
Anónimo

La verda es que me ha gustado la forma en que me llegó: en papel de regalos y con una flor seca. (ya eso me emocionó e hice una publicación). Ahora tengo a ponerme a trabajar, después de haber estudiado el Journal. Tiene buena pinta.

E
Erundina M Varela

Es super bonito por fuera, se nota que se ha hecho con mucho mimo.
Por dentro es súper interesante todo lo que trae,deseando empezarlo!!!
Es un regalazo para hacer o para hacerte.

C
CATI MARIN JAUME

Me encanta. Estrenado y fácil de usar, gracias a las pautas se Júlia.
Un saludo

M
Maria Salamanca

Mi journal de pensamientos es un regalo increíble que nos ha hecho Júlia, todo el conocimiento que hay dentro es increíble, es una herramienta que te ayuda a conocerte, a conectar contigo misma, el mimo y delicadeza con el que venía envuelto ya te dice muchas cosas bonitas. Lo recomiendo de corazón.
Por cierto, me está encantando y espero con ansia el momento del día para mí.
Además ha llegado justo en un momento delicado para mí y lo necesitaba ❤️

M
María

SIMPLEMENTE ESPECTACULAR. La calidad, el contenido es súper inspirador y te invita a reflexionar y conectar contigo misma cada día. El packaging muy cuidado y el tamaño ideal para usarlo cómodamente.
Sin duda, lo volvería a comprar o lo regalaría a alguien especial que sienta que necesita un impulso de inspiración y crecimiento personal. ¡Enhorabuena por este proyecto tan bonito!

M
M

Muy bonito, envio rapido y muy amable

L
Lourdes

Si te encanta la papelería, este journal no te puede faltar. Y si quieres iniciarte en el mundo del journaling tampoco. Hoy día se venden muchos journals, que simplemente son libretas con el nombre journal por fuera. Pero este no es así, te da herramientas para escribir y conocerte.

A
Alba

Es el journal perfecto para empezar ha hacer journaling, lo tienes todo explicado y si vas siguiendo la guía del libro va todo rodado, para mentes que van aceleradas y no saben como empezar va genial.

A
Anónimo

Muy interesante

j
julia

Gràcies Júlia per aquest Journal. és la eina perfecta per iniciar o reprendre l'escriptura i ajudes a profunditzar en un mateix.
estic encantada!!

A
Ana

Ya tengo el journal en casa! Me llegó esta semana y ya he empezado a escribir, yo había escrito antes pero muy guiado y breve, y me encanta el tuyo porque tiene un montón de preguntas y guías para poder empezar a escribir si hay bloqueo, o si hay ganas 😁 hace tiempo que tengo esa necesidad de escribir y un montón de cosas que soltar ademá, mil gracias!!! ❤️❤️❤️

A
Ana

Todavía no lo he mirado en detalle, pero pensaba que había un acompañamiento diario. Que todos los días se proponían actividades, enfoques nuevos. He visto que la mitad o más son páginas en blanco y ha sido un poco decepcionante. Pero lo mismo es culpa mía que no había entendido bien de qué va el Journaling :)

¡Hola Ana! Hacer journaling es escribir y el método de este journal es acompañar dando espacio a que la persona pueda llegar a sus conclusiones . Por eso no es 100% guiado tal y como explico en la web y se puede ver en las imágenes y vídeos publicados del producto. El journal tiene un montón de preguntas, técnicas y guías que te acompañarán en tu proceso, así que dale una oportunidad. Es un journal para potenciar tu autodescubrimiento, las preguntas diarias lo restringen porque siempre son las mismas. Ya me dirás cuando lo pruebes ♥️

R
Rosana Carrion soriano

Es el cuarto que compro,el primero para mí y los otros tres para regalar,me está ayudando mucho a regular mis pensamientos.

H
Hevila Movilla Vega

Estoy empezando y ya noto los beneficios que tiene para mí la escritura, es una necesidad lograr continuidad. Gracias Julia por todo lo que compartes!

C
Carmen

Estoy súper contenta y súper agradecida por la llegada de este journal a mi vida, me está ayudando muchísimo a coger el hábito de escribir a diario y de plasmar mis sentimientos y de visualizar mis pensamiento para organizarlos en mi día a día.
Gracias

L
Lucía De la Vega Roldán

Me ha encantado es mi primer journal

E
Eva

¡Me he hecho el mejor autoregalo! Me encantan los ejercicios que hay y la forma en que te ayuda a empezar a escribir.

M
Mer S

He empezado a hacer journaling hace poco y me gustan mucho los ejercicios de guía. Además, el cuaderno es muy bonito y el envío rápidisimo.

M
M.P

¡Estoy encantada! Creo que la clave es que hay pautas concretas para poder escribir de forma habitual y no abandonar el hábito.

B
B.

Estoy encantada con el journal, la verdad es que al principio no sabía muy bien si sería para mi pero los ejercicios del inicio me encantaron y luego fue muy fácil empezar a escribir con la guía, sin duda me lo llevaré conmigo a mis vacaciones!

N
Nuria Diaz Diaz

Em sembla una eina increïble per a l ' autoconeixement.

P
P. Diaz

La mejor inversión que he hecho este año porque ha sido para mí.
Gracias Julia.

A
Anónimo

Aún estoy empezando el Journal, pero por lo que he podido ver me parece una buena idea para tomar conciencia de tu viday lo que te rodea, saber hacia donde quieres dirigirte e intentar poner tus proyectos en marcha. En definitiva, me ha gustado mucho!

E
Elena P

Encantada con el journal! Lo recomiendo muchisimo

"En un mundo donde todo compite por tu atención, parar se ha vuelto un acto casi revolucionario y ahí es donde ‘escribir’ se convierte en una forma de lograrlo".